Rozgics Mária
Nagymamám patikája
A téli sapka,kendő lekerültével sokan szenvednek a korpás fejbőr miatt.Rohannak egyik „csodadoktortól” a másikig,vásárolják a drágábbnál drágább készítményeket,gyakran eredménytelenül.Mielőtt kétségbe esnének,kutassák fel a régi „recepteket”,hiszen nem véletlen,hogy a magyar ember a tudás népe.Magam is olyan kisfaluban nőttem fel,ahol kéthetente járt ki az orvos,gyógyszert csak úri huncutságból vásároltak,s bizony Azt mondják,ha az ember feje,talpa és gyomra rendben van,akkor ez már felér egy fél egészséggel.Nézzük tehát a gyomrot.Nem lehet elégszer hangsúlyozni,hogy aki nem tud lemondani a gyógyszerek marokszámra való kapkodásáról,akkor legalább a gyomrával törődjön.Éhgyomorra reggelenként fontos volna egy szem lereszelt nyers krumpli levét meginni,ha lehet,utána néhány percig még bújjunk vissza az ágyba,hogy a krumplilé egyenletesen tudjon eloszlani,de,ha nincs idő rá,az sem baj,csak legalább fél óráig semmit-még gyógyszert se!-fogyasszunk.Ez idő alatt a krumpli celluloidhoz hasonló vékony réteget képez a gyomorfalon,ami a méreganyagok maró hatásától is véd,de gyomorégés,gyakori gyomorfájás ellen,sőt még másnaposoknak is ajánlatos. Végül nézzük a lábakat.Először is,ha csak lehet,az egész napos járkálás után áztassuk egy kicsit a talpunkat,a legjobb az volna,ha hetente egyszer jutna idő arra,hogy egy jó meleg és egy langyos vízzel telt lavórba váltogatva áztatnánk.Hetente egyszer ne mulasszuk el a sarkakat,és a talp igénybe vett bőrét megreszelni.De figyelem!-a fémreszelő káros,helyette a dörzsi szivacs,vagy a napjainkban kapható puha smirgli laphoz hasonlatos reszelőket alkalmazzuk.Ha nincs más,házi disznózsírral ajánlatos bedörzsölni hetente egyszer a talpat és lábfejet,de a patikában olcsón vásárolható egyszerű vazelinos kenőcs,ami a kiszáradt bőrfelületet teszi rugalmassá,az is megteszi.A fájós,duzzadt,trombózisgyanús lábakat káposztalevéllel borítsuk be éjszakra-a káposzta leveleit egy kicsit ütögessük meg,hogy a leve szivárogjon-egy öreg harisnyát a lábra húzva egész éjjel hagyhatjuk a lábon.Ütés,rándulás esetén a fájós felületre ajánlatos még a káposztalevél alá egy szem főtt kruplit tejföllel elkeverve(ne legyen folyós!) a sérült felületre felvinni.A konyhai „hulladékok” közül sok-sok értékes anyagot tudunk még kiválogatni,hiszen az uborka héja épp úgy a lábakra is jó borogatásnak,akár csak az arcra,dekoltázsra,a nyers tojás héjából pedig hetente egyszer ajánlatos mindenkinek elfogyasztania,apróra törve,mézzel,tejföllel vagy bármivel keverve.A csontritkulás ellen ez a legősibb gyógymód,hiszen a gyógyszergyárak is ebből nyerik az alapanyagot,amit aztán sok ezer forintért vásároltatnak meg velünk.Aki teheti,lehetőleg házi tojást vásároljon,s bármely korban ajánlatos,a D vitaminnál is többet ér,s semmilyen káros hatása sincs. Gyógyszert lehetőleg csak legvégső esetben fogyasszunk,először keressük meg az okot,ami a rossz közérzetet,a fáradságot,levertséget,netán rosszullétet,lázat okozza,s azután már könnyebb orvosolni is azt.Érdemes bepillantanunk nagyszüleink patikájába.Ma valóban életmentő lehet. |